Asrar-mag.com / Fashion Evolution

ضربك الجوع؟ عشر نصائح لتشعر بالشبع قبل تناول وجبة طعامك
الأغذية عنصر أساسى للحياة. ولكى نكون أصحاء ونتمتع بالتغذية الجيدة، علينا أن نتناول كميات كافية من مجموعة متنوعة من الأغذية السليمة والجيدة النوعية. وبدون التغذية... المزيد

علاج جديد لتجنب مرض سرطان الثدي

صدقوا او لا تصدقوا! دراسة جديدة تكشف لنا كيف بامكاننا تجنب مرض سرطان الثدي عبر نوع معين من الاكل. فاليوم بعد ان كثرت العديد من الدراسات حول العالم عن كيفية تجنب مرض... المزيد

كيف بامكانك التخلص من قشرة الرأس!؟

على الرغم من أن فروة الرأس تحميها مئات الآلاف من الشعرات، فإنه لا يزال عرضة لكثير من المشاكل ومنها القشرة. وللحق فإن القشرة ليست ذات علاقة بالنظافة الشخصية، إن... المزيد

هل تعلمون ان الكركم قد يساعد على تخفيض الوزن!؟

قال باحثون إن الكركم، الذي يستخدم في اعداد الأطباق الهندية ويعطيها نكهة مميزة، قد يساعد أيضاً على خفض الوزن. وبحسب الدراسة، التي أعدتها جامعة توفتس في بوسطن بالولايات المتحدة، فإن الكركم يحتوي... المزيد

طرق استعمال الحليب لتجميل البشرة

طرق استعمال الحليب لتجميل البشرة لا يخلو أي بيت من الحليب، فلا شك أن الحليب أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتمده بالكالسيوم بشكل أساسي، وكيف يمكنك استخدام الحليب لبشرتك؟ وهل هو مفيد... المزيد

أربعة أسرار لتحصل على قبلة سينيمائية ناجحة مع الحبيب

لا حاجة لقضاء 10 ساعة في حمامك مع أحمر الشفاه لجعل فمك رائع الجمال! كل ما عليك عمله هو اتباع القواعد التالية والأساسية. يجب فرك الشفاه باستمرار: للقضاء على الجلد السيئ والميت، يجب علينا فرك... المزيد

خمس نصائح لتصبحي أجمل سيّدة في العالم!؟

أنا قبيحة للغاية هذا ما نقوله في بعض الأحيان ونحن نقف أمام المرآة ونتكلم مع أنفسنا لذلك نقدّم لك سيّدتي 5 نصائح من موقع أسرار بغية مساعدتك على رؤية نفسك اجمل من ما مضى واعادة الثقة الى ذاتك... المزيد

نصائح للرجل لتصبح في اطلالة أكثر جاذبية

أولا وقبل كل شيء يجب عليك الأهتمام بالنظافة الشخصيةولا تنتظر أن تخرج منك روائح نتنة لأن بعض الرجال قد يؤذون الآخرين بها, ولا تفكر مطلقا أن تتعطر دون الإستحمام أوتشتري زجاجة عطر من أرخص الأثمان... المزيد

هل تعلم ان محاولات انقاص الوزن تنتهي بزيادته!؟

يعاني عدد كبير من الناس من البدانة، ويرغبن في التخلص من الوزن الزائد بشتى الطرق، لكن هل تعلمون انه غالبا ما تنتهي محاولات انقاص الوزن بزيادته؟! فقد أكدت دراسة حديثة أن معظم الذين يحاولون إنقاص... المزيد

اكتشفي كيف تعالجي الشفايف الغامقة اللون؟

الشفايف الغامقة تكون نتيجة عوامل كثيرة أهمها الجفاف مما يؤدى إلى جعل الشفايف غامقة، إليك هذه النصائح لعلاج... المزيد

أشياء صغيرة تفسد جمالك وتلازمك في حياتك

مجموعة من السلوكيات السلبية تطارد حواء منذ مرحلة المراهقة كانعكاس للمشاعر والانفعالات المتعددة التي تتصف بها هذه المرحلة عادة. وقد تلازمها في مراحل عمرها المختلفة خاصة عندما تتعرض للضغوط النفسية... المزيد

يا ايها النساء احذرن ما يكره الرجال في شخصياتكن

من المعترف بأن ذوق الرجل صعب في ان يختار شريكة حياته وها اليوم نطرح امامكم عددا من الشخصيات التي يكرهها الرجال في النساء!!يكره الرجال الفتاة المتكبرة التي تتعالى على من حولها ، وبخاصة الشباب من الزملاء والأصدقاء ، وتشعر أنه لم يُخلق... المزيد

عصير الكرز يعزز نوع النوم

كشفت بعض الدراسات في انكلترا بأنه يمكن لمن يواجهون مشاكل في النوم أن يلجأوا إلى شرب كوبين من عصير الكرز الحامض! فهو يعزز نوعية النوم وزيادة فترته. وجد الباحثون في... المزيد

تابعوا هذه الوصفات لتحافظوا على بياض اسنانكم

نأتيكم ببعض من النصائح والوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان والحفاظ عليها من الاصفرار التى قد تتأثر نتيجة لتناول بعض الأطعمة والتدخين وأهم هذه الوصفات... المزيد

خمسة عادات يومية تفاديها لتحافظي على بشرة صحية

النوم دون إزالة الماكياج ممنوع بتاتا، إذا كنت تريدين الحصول على بشرة صحية وجميلة. تخيّلي فقط أنك ستعرّضين بشرتك للتعذيب الحقيقي حين تنامين وعلى وجهك كل هذا الماكياج... المزيد

عشرة أسرار من خبايا النجمات لشعر جميل

الشعر الخفيف والذي يفتقد للحيوية هو واحد من أكثر المشاكل شيوعاً، وقليل من النساء يعرفن كيف يتعاملن مع هذه المشكلة مثلاً استعمال البلسم الثقيل أو كمية كبيرة منه وعدم.... المزيد

اليكم ايتها الفتيات والنساء كيف تحافظن على مجوهراتكن

مجوهراتك تحتاج إلى عناية يومية بها حتى تحافظي على جمالها ورونقها طوال الوقت ، الأمر لا يتطلب منك سوى خطوات ، بسيطة يمكنك إتباعها يوميا... بالنسبة للمجوهرات التي لا... المزيد